Specyfika treningu biegowego dla kobiet.

Przy projektowaniu układu wnętrza domu oryginalnego domu niezwykle ważne jest wyznaczenie ciągów komunikacyjnych, decyzja, czy wyodrębnić klatkę schodową, czy także pomieścić schody między piętrami – bezpośrednio w pokojach. W obu wypadkach niezbędne są dokładne przemyślenia oraz kalkulacje, aby wybrać rozwiązanie jak najbardziej funkcjonalne. Wydzielenie klatki schodowej umożliwia uzyskanie dodatkowej powierzchni na potrzeby gospodarcze. W takim przypadku można zrealizować schody z mniej wytwornego materiału, takiego jak zaprawa cementowa lub płytki ceramiczne. Umieszczenie schodów w pokoju obliguje do wybrania innego rodzaju materiału, z którego będą wykonane. Najbardziej uniwersalne i pasujące do znacznej większości wnętrz są naturalnie schody drewniane – polecamy ANCHOR. Wykorzystuje się na ogół naturalny kolor drewna, podkreślając go jedynie bezbarwnym, lakierem lub ewentualnie pastą na bazie wosku. Wolno jednakże zastosować także bejce, dostępne w gigantycznej gamie kolorystycznej, co pozwoli na niezmiernie precyzyjne zgranie kolorystyczne schodów z całą reszta wnętrza mieszkania.

1. Zobacz więcej

2. Przejdź do strony

3. Zobacz stronę

4. Przeczytaj więcej
Crossfit a bieganie: synergia czy konflikt?